ソフバ

昨日は久しぶりのバレー。

夜間は節電のために体育館が使えないので、初めて昼間の練習。
照明なしで薄暗い中でのバレー、、、、、、を覚悟していたものの、点けてくれた。

体力の衰えは酷いもの。
もともとある方ではないけど、維持するにはさぼっちゃ駄目だと改めて実感。

良い汗かいたけど、夕方には筋肉痛が始まった…